Описание: Вес: 482 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Женский голос; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Серенко Дарья; Формат издания: 220x147x27мм; Артикул: 978-5-17-118352-3; Количество страниц: 416; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Офсетная
Акция #тихийпикет – это художественный и активистский проект, превратившийся в настоящее движение и объединивший многих людей не только в 50 городах России, но и в 30 странах по всему миру.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/tikhiypiket.html

Описание: Вес: 430 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Бизнес блогер; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Штепс Сергей; Формат издания: 242х167х13мм; Артикул: 978-5-17-113447-1; Количество страниц: 192
"Ни для кого не секрет, что блогеры много зарабатывают. Это факт! Моя основная задача — дать вам веру в себя и мотивировать на создание чего-то действительно крутого.
Прочитав книгу до конца, вы откроете для себя много нового и сможете найти ответы на вопросы:
• С чего начать?
• Как найти свой контент?
• Как снимать вайны
• Как монетизировать свой блог
• Как написать сценарий и делать монтаж
• Кто такие хейтеры и как с ними бороться
• Как жить в инстаграме с удовольствием
Желаю вам приятно провести время за чтением этой книги!
С любовью к вам,
Ваш друг Сергей Штепс.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/instagram_zarabatyvay_shutya.html

Описание: Вес: 564 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Фэнтези- открытие; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Марильер Джулиет; Формат издания: 219x146x38мм; Артикул: 978-5-17-123458-4; Количество страниц: 576; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Типографская
Юная Ливаун прекрасно поет и играет на свирели, а Брокк, ее брат может растопить своим пением даже самое жестокое сердце.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/arfa_koroley.html

Описание: Вес: 500 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Легенды Blizzard. Графический роман; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Нельсон Микки; Формат издания: 270x170x12мм; Артикул: 978-5-17-122415-8; Количество страниц: 136; Иллюстрации: Луллаби Людо, Вашингтон Тони; Бумага: Мелованная
Вторая война завершилась сокрушением орочьей орды. На короткое время повсюду воцарился покой. Однако созданное войной никогда не длится долго. Совсем недавно Алый Орден и Серебряный Рассвет были одним целым и сражались плечом к плечу против Плети. Но зло не дремлет, и вот недавние соратники подняли оружие друг против друга. Какую роль в этом сыграет таинственный артефакт? Можно ли из воплощения тьмы выковать оружие праведности? Защитит ли старший брат младшего? WORLD OF WARCRAFT: Испепелитель — история о великом расколе и о том, какую роль сыграет свет в зарождении зла!
book-outlet.ru/catalog/ast_1/world_of_warcraft_ispepelitel.html

Описание: Вес: 652 г; Раздел: Здоровье, медицина и красота; Жанр: Спортивная медицина - гимнастика и физкультура, проблемы мышц, костей, связок и сухожилий / Энциклопедии и словари о здоровье; Издательство: АСТ; Серия: Медицина и здоровье; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Васичкин Владимир Иванович; Формат издания: 262х205х15мм; Артикул: 978-5-17-111912-6; Количество страниц: 192; Иллюстрации: Цветные; Бумага: Офсетная
Сила, бодрость, правильная осанка и хорошее настроение каждый день – достичь всего этого помогает искусство массажа. Издавна человек пользовался им, чтобы сохранить крепким и молодым свое тело, снять усталость, облегчить боль, поднять настроение. Лечебный массаж является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения.
В этой книге представлены такие практики, как точечный, сегментарный, гигиенический, спортивный и ряд других методов массажа. Специальные техники помогут выздоравливающим быстрее оправиться от ожогов, ушибов и переломов. В книгу включено около 300 иллюстраций, на которых наглядно изображены биологически-активные точки и направление движения рук при выполнении массажа.
Иллюстрированная энциклопедия станет незаменимым помощником в работе профессионалов, а широкому читателю поможет освоить технику самомассажа.
Об авторе
Владимир Иванович Васичкин – признанный эксперт в области массажа и рефлексотерапии. Профессор, автор более десятка научно-популярных книг по медицине, создатель уникальной лечебной методики, он помог миллионам своих читателей сохранить здоровье и красоту.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/vladimir_vasichkin_massazh_bolshaya_illyu…

Описание: Вес: 432 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Бизнес-бук; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Крейвен Брюс; Формат издания: 218x143x23мм; Артикул: 978-5-17-093269-6; Количество страниц: 400; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Офсетная
Библия босса Брюса Крейвена станет настольной книгой для тех, кто хочет научиться быть лидером, добиться успеха в бизнесе, вести за собой людей и победить собственные страхи.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/bibliya_bossa_uchebnik_po_liderstvu_i_dos…

Описание: Вес: 627 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Вопросы и ответы для любознательных; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Грэхем Иен, Бедуайер Камилла де ла, Руни Энн; Формат издания: 265x205x17мм; Артикул: 978-5-17-134214-2; Количество страниц: 144; Иллюстрации: Бакош Барбара, Риель Дэниэла, Баджен Тим; Бумага: Офсетная
Книга «Вопросы и ответы для любознательных» – это красочный сборник, в котором собрано множество ответов на самые удивительные вопросы. Как устроена Солнечная система, моря и океаны, а также планета Земля? Как мы узнаём о мире вокруг нас? Кто такие учёные и как ими стать? Откуда берётся электричество? Почему мы болеем? Что такое гравитация?
book-outlet.ru/catalog/ast_1/voprosy_i_otvety_dlya_lyuboznatelnykh.htm…

Описание: Вес: 592 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Звездные Войны. Графический роман; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Миллер Джон Джексон; Формат издания: 266х170х14мм; Артикул: 978-5-17-104420-6; Количество страниц: 152; Иллюстрации: Уивер Дастин, Дазо Бонг, Парсонс Дэн; Бумага: Мелованная
Серия "Звёздные Войны. Рыцари Старой Республики" Джона Джексона Миллера выходила на протяжении пяти лет и стала абсолютным бестселлером. Захватывающие приключения Зейна Керрика с первого выпуска покорили сердца читателей.
Джараэль и Кемпер попадают в ловушку на корабле коварного лорда Адаски. В погоне за прибылью, он держит всю Республику в заложниках, выставляя на аукцион оружие массового поражения, которое дарует его обладателю немыслимую власть и принесёт с собой ужасные разрушения. Чтобы спасти Галактику и спастись самим, друзья снова объединяются, а Зейну Керрику придётся столкнуться лицом к лицу со своим учителем, Люсьеном Дреем. А после, вернувшись на Тарис, Зейн продолжает борьбу с мандалорцами и встречает Раану Тей, мастера-джедая и убийцу его друга…
Добро пожаловать в Старую Республику! Да пребудет с вами Сила!
book-outlet.ru/catalog/ast_1/dzhon_miller_zvyezdnye_voyny_rytsari_star…

Описание: Вес: 405 г; Раздел: Иностранные языки; Жанр: Корейский язык / Словари. Разговорники; Издательство: АСТ; Серия: Корея- лучшее; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Ан Ёнчжун; Формат издания: 207х145х19мм; Артикул: 978-5-17-114119-6; Количество страниц: 224; Иллюстрации: Цветные; Бумага: Офсетная
Вместе с участницами кейпоп-группы Favourite ты сможешь провести 5 дней в Сеуле. Девочки-айдолы расскажут, с какими проблемами ты можешь столкнуться в своей поездке, и научат тебя, что и как нужно говорить по-корейски в той или иной ситуации.
Книга состоит из 15 уроков практического корейского языка, которые выстроены с учетом потребностей путешествующих в Корею фанатов K-POP. Ты научишься общаться на корейском языке во всех необходимых ситуациях: от заселения в отель до покупки билетов на концерт любимой K-POP группы.
В конце книги ты найдешь туристическую карту Сеула, схему сеульского метро, список самых необходимых в Корее приложений для телефона, а также разговорник и словарь.
Эта книга предназначена для начинающих учить корейский язык и для настоящих фанатов K-POP, готовых уехать в Корею для встречи с айдолом.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/en_an_koreyskiy_dlya_fanatov_k_pop.html

Описание: Вес: 412 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Корея- лучшее; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Пак Хёнчжун; Формат издания: 220x145x16мм; Артикул: 978-5-17-119944-9; Количество страниц: 272; Иллюстрации: Черно-белые; Бумага: Офсетная
Хотите повторить успех BTS?
book-outlet.ru/catalog/ast_1/bts_istoriya_uspekha_samoy_populyarnoy_gr…

Описание: Вес: 686 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Атлас универсальный; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Юрьева Марина Владимировна; Формат издания: 390x215x15мм; Артикул: 978-5-17-147832-2; Количество страниц: 168
Обзорно-географический Атлас мира - современное картографическое издание, которое будет полезно и интересно не только школьникам, но и самому широкому кругу читателей. Атлас содержит физические и политические карты различных стран мира, справочные данные о странах, их экономическом и политическом состоянии, народах и религиях. В региональном аспекте в атласе освещены природные особенности различных районов планеты. Атлас снабжен подробным указателем географических названий.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/atlas_mira_shkolnyy_obzorno_geografichesk…

Описание: Вес: 550 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Митрошина, лучшее из рунета; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Митрошина Александра Александровна; Формат издания: 218х168х22мм; Артикул: 978-5-17-094397-5; Количество страниц: 320; Иллюстрации: Цветные; Бумага: Офсетная
Хотите начать домашние тренировки, но не знаете, как это сделать правильно и эффективно? Утонули в море противоречивой фитнес-информации и чувствуете потребность в четких рекомендациях без бессмысленных антинаучных правил?
Тогда #Сашин фитнес для вас.
В этой книге вы найдете не только базовую информацию о построении тренировочного процесса и рациона питания, основанную на новейших научных исследованиях, но также три программы тренировок разного уровня с фото и видео:
- Без оборудования.
- С фитнес-резинками.
- С гантелями и штангой.
В книгу также входит 21 готовый рацион питания:
- На разную калорийность - 1500, 1700 и 2000 калорий.
- Разный тип питания - обычное, вегетарианское и веганское.
- Разный образ жизни - для любителей готовки, для тех, у кого нет времени, и для тех, у кого ограничен бюджет.
В этой книге есть ВСЕ, что нужно новичку для начала домашних тренировок и успешного построения системного тренировочного процесса.
Погнали тренироваться?
Александра Митрошина — главный трендсеттер русскоязычного Инстаграма.
Автор бестселлера «Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство».
Более 2,6 миллиона подписчиков.
Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в Рунете.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/aleksandra_mitroshina_sashin_fitnes_domas…

Описание: Вес: 654 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Главная книга о психологии; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Корчак Януш; Формат издания: 242x173x30мм; Артикул: 978-5-17-134694-2; Количество страниц: 448; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Офсетная
Януш Корчак (1878–1942) – великий польский педагог, талантливый писатель и общественный деятель. В годы Первой мировой войны он служил военным врачом в дивизионном полевом госпитале Русской императорской армии, после стал работать врачом в приютах для украинских детей. В годы Второй мировой войны, будучи отправленным в концлагерь вместе с воспитанниками «Дома сирот», он несколько раз отказывался от свободы, предпочтя смерть с подопечными в газовой камере. Януш Корчак оставил не просто память о себе, но и ценные книги.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/vsye_o_tom_kak_lyubit_rebenka.html

Описание: Вес: 448 г; Раздел: Детская художественная литература; Жанр: Домашние животные / Книга в подарок; Издательство: АСТ; Серия: Питомец-блогер; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Кокер Джессика; Формат издания: 210x162х11мм; Артикул: 978-5-17-115364-9; Количество страниц: 144; Иллюстрации: Цветные; Бумага: Мелованная
Лиса, завоевавшая сердца миллионов людей в Instagram! Если вы хотите лишний раз улыбнуться, то вы нашли повод для этого! Джунипер - самая счастливая домашняя лиса. Она здесь, чтобы поделиться с вами своей очаровательной улыбкой и яркой натурой. Из этой книги вы узнаете историю о реальной жизни лисы в качестве домашнего питомца, о ее взаимоотношениях с собакой по кличке Муз, ее художественных способностях (она рисует лапами!), а также о веселых ситуациях, в которые она регулярно попадает.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/dzhessika_koker_schastlivaya_lisa_dzhunip…

Описание: Вес: 530 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Любовь в эпоху перемен; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Поляков Юрий Михайлович; Формат издания: 207x133x35мм; Артикул: 978-5-17-135269-1; Количество страниц: 607; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Офсетная
Без преувеличения известного русского писателя Юрия Полякова можно назвать ведущим публицистом современной России. Его статьи, появляясь на страницах центральной периодики, вот уже более тридцати лет вызывают горячее одобрение одних и яростное неприятие других, но никого не оставляют равнодушными. Автор ярко, аргументировано, образно, с разящей иронией пишет о «десовестизации страны», о «вирусе нравственного дефицита», о «государственной недостаточности», о «молчании кремлят», о «проигранной Победе», «о лезгинке на Лобном месте», о «бюджетном патриотизме», о «перелетной элите», о засилье «соросят» в нашей культуре… Из-за его статьи «Оппозиция умерла. Да здравствует оппозиция!» в октябре 1993 года власти закрывали «Комсомольскую правду». Публицистика Полякова – это страстная, волнующая летопись нашей недавней истории.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/detektor_patriotizma.html

Описание: Вес: 666 г; Раздел: Фантастика. фэнтэзи. мистика. ужасы.; Жанр: Фантастика для взрослых; Издательство: АСТ; Серия: Коллекция.; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Земляной Андрей Борисович; Формат издания: 220х150х33мм; Артикул: 978-5-17-136138-9; Количество страниц: 720; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Газетная
В ходе операции на Африканском континенте майор ГРУ находит таинственный перстень, который кладет начало череде удивительных событий. Из защитника своей родины он становится защитником жизни на Земле, вступает в схватку с воинством тьмы и делает нелегкий выбор — пожертвовать своей жизнью ради спасения остальных.
Но души воинов бессмертны, и новая жизнь в ином теле и на другой планете снова приведет его к выбору. Неважно, что на стороне врагов супертехнологии мира, ушедшего далеко вперед. Сердце воина не позволит остаться в стороне, когда идет война, а честь подскажет, где враги, а где друзья.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/andrey_zemlyanoy_proekt_oboroten.html

Описание: Вес: 606 г; Раздел: Фантастика. фэнтэзи. мистика. ужасы.; Жанр: Фантастика и фэнтези для детей и подростков; Издательство: АСТ; Серия: Бегущий в лабиринте; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Дэшнер Д.; Формат издания: 200х125мм; Артикул: 978-5-17-103949-3; Количество страниц: 768; Бумага: Офсетная
Майклу шестнадцать, и он - один из самых успешных геймеров в виртнете - совершенной игровой паутине с сотнями тысяч локаций. Здесь возможно все: поохотиться на драконов в средневековье, поучаствовать в войне за независимость США, полетать на звездолетах, испытать самые невероятные ощущения! Но новый уровень, обещающий небывалый адреналин - не для слабаков. И здесь происходит что-то странное…
Каин - разумный компьютерный вирус - поражает аватары игроков, не то убивая их, не то вселяя в их физические тела виртуальных шпионов.
Запертый в чужом теле, Майкл пребывает в унынии. Друзья далеко, а Каин буквально дышит в затылок, требуя принять новые правила игры. И хуже всего то, что на размышления у Майкла есть только три дня, после чего чудовищная компьютерная программа обретет бессмертие…
book-outlet.ru/catalog/ast_1/dzheyms_deshner_doktrina_smertnosti.html

Описание: Вес: 368 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Книжные проекты Дмитрия Зимина; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Брезиер Мартин; Формат издания: 220x148x25мм; Артикул: 978-5-17-100929-8; Количество страниц: 288; Иллюстрации: Черно-белые + цветные; Бумага: Типографская
Долгое время ученые говорили о так называемом кембрийском взрыве, произошедшем около 540 млн. лет назад. Именно в этот период на Земле вдруг появилось невероятное количество самых разнообразных форм жизни. По крайней мере, именно так говорят породы этого периода, сохранившие следы этих организмов. Породы «докембрия», описывающие около 80 % истории Земли, не знали и намека на такое разнообразие жизни. Так считалось. Но потом эти породы заговорили. А если быть точнее – ученые научились их читать. И открыли совершенно невероятный «затерянный мир», населенный самыми фантастическими формами жизни. Палеобиолог и астробиолог Мартин Брезиер, один из тех, кто открыл этот невероятный мир, приглашает читателей совершить захватывающую экскурсию в прошлое, которое так долго было скрыто от наших глаз и которое действительно поражает воображение.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/zateryannyy_mir_darvina.html

Описание: Вес: 988 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Все в одном томе; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Дюма Александр; Формат издания: 218х145х52мм; Артикул: 978-5-17-118271-7; Количество страниц: 1088; Иллюстрации: Без иллюстраций; Бумага: Типографская
Все знают историю молодого моряка Эдмона Дантеса, заточенного по подлому навету в зловещий замок Иф, совершившего оттуда дерзкий побег, ставшего обладателем несметных богатств острова Монте-Кристо и положившего жизнь на то, чтобы изощренно отомстить обидчикам, - однако нам по-прежнему доставляет удовольствие возвращаться к ней, снова и снова переживая все ее увлекательные перипетии.
book-outlet.ru/catalog/ast_1/aleksandr_dyuma_graf_monte_kristo_1.html

Описание: Вес: 644 г; Раздел: Книги для взрослых; Жанр: Музыка. Танцы. Культура. Театр. ТВ. Радио. Кино / Книга в подарок; Издательство: АСТ; Серия: K-POP; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Пинеда-Ким Дайан; Формат издания: 290х214х12мм; Артикул: 978-5-17-117471-2; Количество страниц: 112; Иллюстрации: Цветные; Бумага: Мелованная
Заразительная и энергичная музыка Южной Кореи K-POP продолжает завоевывать сердца фанатов по всему миру, а модные и талантливые корейские поп-звезды вдохновлять известных дизайнеров одежды и превращаться в иконы стиля.   .Теперь и вы сможете научиться создавать великолепный, запоминающийся стиль, присущий вашим кумирам, таким как: BTS, G-Dragon (GD), Rain, Джессика Чон, CL (Че Рин Ли), BLACKPINK, Red Velvet, Twice.   .На страницах этой книги вы найдете яркие фотографии, историю K-POP-моды, подробный анализ стилей K-POP-звезд, секреты корейской красоты и макияжа, советы по уходу за кожей - и не только!   .Присоединяйтесь к революции K-POP!
book-outlet.ru/catalog/ast_1/dayan_pineda_kim_k_pop_kak_stil_zhizni.ht…