Описание: Hatber

Фитнес дневник - записная книжка, предназначенная для любителей здорового образа жизни для самоконтроля и самопроверки. Изделие представляет собой идеально структурированный ежедневник для занятий фитнесом и приобретения телом желаемой вами формы посредством контроля питания, планирования процесса тренировок и отведения времени на восстановление. Дневник включает в себя три раздела: - Вводная часть: вступительное слово, для кого и для чего предназначено изделие, как правильно его использовать. Тут также есть небольшой рассказ про самые популярные виды тренировок, некоторые советы и рекомендации для новичков и самое главное - подробные таблицы калорийности продуктов; - Дневник питания и программа тренировок: каждой новой неделе посвящен целый разворот, куда подробно можно записывать все свои действия. В конце каждого месяца - статистика за пройденный этап. - Рецепты - это приятный бонус к изделию. В фитнес-дневник можно записывать любимые рецепты, фиксируя калорийность блюда. Компактный, удобного А5 форм

Описание: Канц-Эксмо

Описание: Канц-Эксмо

Описание: Канц-Эксмо

Описание: Феникс +

Описание: Феникс +

Описание: Феникс +

Описание: Феникс +

Описание: Феникс +

Записная книжка для записи интернет-адресов, логинов и паролей, 72x142 мм, кожзам, 56 л., мягкий переплёт, ниткошвейный, тиснение фольгой, белый офсет 70 г/м2, печать в две краски, линия, печать форзаца: печать пантоном, закладка: одно ляссе.

Описание: Феникс +

Записная книжка для записи интернет-адресов, логинов и паролей, 72x142 мм, кожзам, 56 л., мягкий переплёт, ниткошвейный, тиснение фольгой, белый офсет 70 г/м2, печать в две краски, линия, печать форзаца: печать пантоном, закладка: одно ляссе.

Описание: Hatber

Яркая Анкета для друзей понравится любому ребенку. Сюда он и его друзья смогут записать свои увлечения, поделиться сокровенными мыслями и секретами, составить планы на будущее. Множество увлекательных вопросов и заданий развеселят детей и подарят не одну минуту радости. А как здорово спустя много лет открыть свою анкету и вспомнить друзей детства! Твердая обложка под глянцевой пленкой надолго сохранит теплые пожелания друзей. Листы скреплены при помощи спирали: можно раскрыть анкеты на 360 градусов. Благодаря красочному дизайну и интересному внутреннему блоку с наклейками анкета для друзей станет незаменимым спутником любого ребенка. Удобный А5 формат позволит брать анкету и в школу, и на прогулку, и на отдых.

Описание: Феникс +

Записная книжка для записи интернет-адресов, логинов и паролей, 143x68 мм, 56 л., мягкий переплёт, вставной блок, ниткошвейный, шелкография в одну краску, белый офсет 70 г/м2, печать в одну краску, линия, печать форзаца: печать в одну краску, закладка: нет.

Описание: Феникс +

Записная книжка для записи интернет-адресов, логинов и паролей, 143x68 мм, 56 л., мягкий переплёт, вставной блок, ниткошвейный, шелкография в одну краску, белый офсет 70 г/м2, печать в одну краску, линия, печать форзаца: печать в одну краску, закладка: нет.

Описание: Контэнт

Описание: Контэнт

Описание: Контэнт

Описание: Контэнт

Описание: Феникс +

Записная книжка "Это мой жизнь" - надежный помощник для людей, которые привыкли фиксировать важную информацию и планировать свое время. Страницы скрепляет металлическая спираль, скрытая под твердой обложкой. Записная книжка содержит календарную сетку, раздел для записи телефонных номеров и блок с ежемесячным и еженедельным планированием. Мотивирующие высказывания на страницах поддержат и поднимут настроение. Страница с цветными наклейками, страницы для скетчей и зарисовок дают возможность создать уникальное оформление. Эластичная резинка защищает записную книжку от случайного раскрытия.

Описание: Феникс +

Записная книжка "Это мой жизнь" - надежный помощник для людей, которые привыкли фиксировать важную информацию и планировать свое время. Страницы скрепляет металлическая спираль, скрытая под твердой обложкой. Записная книжка содержит календарную сетку, раздел для записи телефонных номеров и блок с ежемесячным и еженедельным планированием. Мотивирующие высказывания на страницах поддержат и поднимут настроение. Страница с цветными наклейками, страницы для скетчей и зарисовок дают возможность создать уникальное оформление. Эластичная резинка защищает записную книжку от случайного раскрытия.

Описание: Феникс +

Записная книжка "Это мой жизнь" - надежный помощник для людей, которые привыкли фиксировать важную информацию и планировать свое время. Страницы скрепляет металлическая спираль, скрытая под твердой обложкой. Записная книжка содержит календарную сетку, раздел для записи телефонных номеров и блок с ежемесячным и еженедельным планированием. Мотивирующие высказывания на страницах поддержат и поднимут настроение. Страница с цветными наклейками, страницы для скетчей и зарисовок дают возможность создать уникальное оформление. Эластичная резинка защищает записную книжку от случайного раскрытия.