Описание: Бренд: bellarom, Вес брутто: 360 г, Вес нетто: 350 г, Штрих-код: 20900052 Чай быстрого приготовления Lord Nelson - это освежающий способ охладиться в самые жаркие дни за считанные мгновения. Мгновенно растворяющийся чай со вкусом лимона и порошком безалкогольного напитка с витаминами и отличным вкусом. Отличное решение для жаркого лета! Страна происхождения- Германия.

Описание: Бренд: Gevalia, Вес брутто: 220 г, Вес нетто: 200 г, Штрих-код: 8711000538050 Gevalia Instant Mellanrost Original (Гевалия Ориджинал) – натуральный растворимый кофе, изготовленный из 100% арабики средней обжарки. Он станет неоценимой находкой для истинных кофеманов, не имеющих возможности приготовить привычный любимый напиток в турке или кофемашине. Gevalia - это прекрасный выбор растворимого кофе, который предлагает вам идеальный сочетание финской традиции и качественного вкуса. Этот кофе средней обжарки будет идеальным дополнением к вашей утренней или дневной потребности в кофе. С его нежным ароматом и богатым вкусом, Gevalia станет неотъемлемой частью вашего уютного домашнего уюта.

Описание: Вес брутто: 1000 г, Вес нетто: 1000 г, Штрих-код: 7310700673262 Свежий и ароматный, какао порошок O'boy предоставляет вам возможность насладиться вкусным напитком в любое время суток, будь то утро, дневное перерыв или вечер. Какао порошок O'boy 1 кг - это идеальный выбор для тех, кто любит вкусное и быстрорастворимое какао. Этот порошок имеет меньше сахара, что делает его идеальным для детей и тех, кто стремится уменьшить потребление сахара в своей ежедневной диете. Насыщенный вкус какао O'boy 1 кг порошок - это идеальный способ добавить вкуса и радости в любой момент. Благодаря быстрорастворимости, вы можете легко и быстро приготовить вкусное напиток, не теряя времени на длительное растворение. Сегодня вам не нужно ждать, чтобы насладиться вкусным и ароматным какао. С какао порошком O'boy 1 кг вы можете приготовить множество вкусных и ароматных напитков для себя и вашей семьи. Попробуйте его сегодня и насладитесь вкусным и здоровым напитком, который будет радовать вас каждый день. Информация о питательной ценности (100 г) сухого вещества: * Энергетическая ценность 1635 кДж / 385 ккал. * Жиры 2,7 г. * Жиры, из которых насыщенных жиров 1,7 г. * Соль 0,48 г. * Углеводы, из которых сахар 79,5 г. * Пищевые волокна 6,7 г. * Белки 4,6 г. * Углеводы 82,0 г. Производство Mondelez International, Швеция.

Описание: Вес брутто: 300 г, Вес нетто: 300 г, Штрих-код: 8410874000839 Хозяйственное мыло-пятновыводитель Pardo - это универсальное и эффективное средство для удаления пятен с любых видов тканей. С весом 300 грамм, этот натуральный пятновыводитель идеально подходит для домашнего использования и обеспечивает превосходные результаты при удалении различных пятен, таких как кровь, масла, кофе, краски и другие загрязнения. Пятновыводитель Pardo - это надежное и простое в использовании средство, которое не только удаляет пятна, но и сохраняет прекрасный вид тканей. Благодаря своей натуральной основе, этот продукт безопасен для использования в доме и не причиняет вред здоровью. Сегодня многие домашние хозяйства идут на поиск экологичных и безопасных альтернатив для ухода за тканями, и пятновыводитель Pardo идеально подходит для таких потребителей. Его универсальная формула позволяет использовать его для удаления пятен с различных материалов, таких как хлопок, шерсть, синтетические ткани и другие. Выбирая пятновыводитель Pardo, вы получаете качественное и эффективное средство для ухода за тканями, которое поможет вам сохранить прекрасный вид вашей мебели, одежды и других тканевых изделий.

Описание: Бренд: fairy, Вес брутто: 350 г, Вес нетто: 320 г, Штрих-код: 8006540994474 Концентрированное моющее средство для посуды Fairy с ароматом лимона. Мягкий для рук. Даёт обильную и устойчивую пену. Растворяет жир даже в холодной воде. Fairy дольше остается на губке, благодаря чему его не приходится добавлять так часто, как обычные моющие средства, и одной каплей можно перемыть больше посуды. Состав: 5-15% анионных ПАВ; <5% Неионогенные поверхностно-активные вещества, бензизотиазолинон, метилизотиазолинон, феноксиэтанол, ароматизаторы, гексилциннамал, лимонен, линалоол.

Описание: Бренд: fairy, Вес брутто: 510 г, Вес нетто: 450 г, Штрих-код: 8001841539348 Жидкость для мытья посуды Fairy - идеальный выбор для тех, кто стремится обеспечить чистоту и блеск посуды без вредных химикатов. Эта экологически чистая жидкость идеально подходит для борьбы с жиром и самым трудным загрязнениям. Отличительной особенностью Fairy является отсутствие запаха и отдушек, что обеспечивает комфортное использование и приятный аромат в процессе мытья. Это делает жидкость идеальным выбором для тех, кто страдает от аллергии на сильные запахи или просто предпочитает чистый и непринужденный аромат. Выбирая Fairy, вы получаете жидкость для мытья посуды, которая обеспечивает идеальное сочетание эффективности и экологической безопасности, делая вашу посуду чистой и блестящей, без вредных химикатов и запахов.

Описание: Вес брутто: 650 г, Вес нетто: 600 г, Штрих-код: 6410410192105 Хозяйственное мыло  Pilvi 2 шт х 300 гр Идеально от любых видов пятен. Прекрасно подходит для воротничков и манжет

Описание: Вес брутто: 110 г, Вес нетто: 100 г, Штрих-код: 3800048200564 Минеральный комплекс для костей и суставов Megavit "Osteo Suoja" - это идеальное решение для тех, кто стремится поддерживать здоровье своих мышц, костей и суставов. Этот препарат укрепляет кости и обеспечивает им необходимые минералы, необходимые для нормальной функции суставов. Для достижения лучших результатов рекомендуется принимать по 1 таблетке в день. Благодаря наличию в составе необходимых минералов, таких как кальций, фосфор и витамин D, этот минеральный комплекс способствует укреплению костной ткани и предотвращению потери минералов в организме. Минеральный комплекс Megavit "Osteo Suoja" - это продукт, который помогает поддерживать здоровье костей и суставов, что особенно важно для тех, кто активно занимается спортом или проходит реабилитацию после травм. Важно помнить, что здоровье наших костей и суставов зависит от многих факторов, включая диету, физическую активность и возраст. Поэтому, для поддержания здоровья костей и суставов, необходимо следить за своим питанием и принимать дополнительные средства, такие как минеральный комплекс Megavit "Osteo Suoja".

Описание: Вес брутто: 50 г, Вес нетто: 42 г, Штрих-код: 6432100019394 DeviSol Drops - это витамин D3,содержащий капли на масляной основе продукта, который подходит для ежедневного потребления витамина D для обеспечения правильного развития ребенка. Легок в употреблении для того чтобы распределить сразу в рот ребенка или смешать с едой или питьем. DeviSol капли можно смешивать с горячей или холодной пищей или питьем. Не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов. Капли Devisol Drops D3 - витамин D3 в форме капель, особенно подходит для младенцев и детей. Капли с нейтральным вкусом, без цвета и запаха, не содержат консервантов и не меняют вкус еды или напитка. Возможно введение капель непосредственно в полость рта ложкой или пипеткой. Рекомендуемая суточная доза составляет 1-5 капель или 2-10 мкг. Один флакон содержит около 66 доз (в расчете на суточную дозу 10 мкг) Состав: RSPO сертифицированное пальмовое масло, препарат холекальциферола (D3), альфа-токоферол (MCT-oljy (RSPO-sertifioitu palmuydinoljy), kolekalsiferoli(D3)valmiste, hapettumisenestoaine (alfatokoferoli). Рекомендуется хранить Devisol Drops D3 при комнатной температуре до окончания срока годности. Срок годности Devisol Drops D3 указан на нижнем клапане картонной упаковки и на этикетке стеклянного пузырька.

Описание: Бренд: optisana, Вес брутто: 110 г, Вес нетто: 100 г, Штрих-код: 20362461, Параметр- Количество в упаковке: 20 шт Optisana Vitamin C Strong 1000 mg - это витаминный комплекс в удобной форме растворимых шипучих таблеток. Содержащий 1000 мг витамина С на таблетку, он идеально подходит для тех, кто нуждается в достаточном поступлении этого важного микронутриента. Запах и вкус лимона делают прием этих таблеток приятным опытом, а их компактность позволяет легко брать их с собой в путешествия или на работу. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, витамин С поддерживает нормальную работу иммунной системы и участвует в процессах регенерации тканей организма. Потребители могут быть уверены в высоком качестве продукта, так как Optisana является известным и надежным производителем витаминных комплексов. Этот комплекс содержит 20 таблеток, что обеспечивает месячный курс приема в соответствии с рекомендуемой дозировкой.

Описание: Бренд: optisana, Вес брутто: 110 г, Вес нетто: 100 г, Штрих-код: 20289119, Параметр- Количество в упаковке: 20 шт Optisana Multi-Vitamin - это уникальный комплекс быстро растворимых поливитаминных таблеток со вкусным ароматом апельсина. Благодаря своей шипучей форме, они легко растворяются в воде, создавая приятный напиток, богатый витаминами и минералами. Эти таблетки являются идеальным выбором для тех, кто хочет поддерживать свою здоровую жизнь и получать необходимое количество витаминов каждый день. В состав Optisana Multi-Vitamin входят все необходимые витамины группы B, витамин C, D, E, а также важные микроэлементы, такие как кальций, магний и железо. Этот продукт будет полезен для всех, кто ведёт активный образ жизни, занимается спортом или просто хочет поддерживать своё здоровье в оптимальной форме. Упаковка включает в себя 20 таблеток.

Описание: Бренд: optisana, Вес брутто: 35 г, Вес нетто: 25 г, Штрих-код: 4056489454076 Таблетки "OPTISANA" B-VITAMIINI 1000 мкг 120 таблеток - это продукт, который содержит высокое содержание витамина B-12 в количестве 1000 мкг. Этот важный витамин необходим для поддержания здоровья и нормальной работы организма. Витамин B-12 играет ключевую роль в процессе образования красных кровяных корпускул, поддержании нервной системы и нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Он также необходим для нормального обмена веществ и синтеза ДНК. Таблетки "OPTISANA" B-VITAMIINI 1000 мкг 120 таблеток - это идеальное дополнение к вашему здоровому образу жизни, которое поможет вам удовлетворить потребность организма в важном витамине B-12. Продукт легко доступен и недорог, что делает его идеальным выбором для тех, кто стремится к здоровой и равновесной жизни. Заказывайте таблетки "OPTISANA" B-VITAMIINI 1000 мкг 120 таблеток сегодня и обеспечьте себе необходимые дозы важного витамина B-12 для поддержания здоровья и благополучия.

Описание: Бренд: optisana, Вес брутто: 90 г, Вес нетто: 60 г, Штрих-код: 4056489062929 Витамин C в таблетках 500 mg "Optisana" C-vita Long 90 таб. - это качественный и эффективный препарат, который поможет вам укрепить свое здоровье и поддерживать его на высоком уровне. Витамин C, также известный как аскорбиновая кислота, играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы, кожи, костей, зубов и мышц. Он также способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы и нервной системы. Таблетки "Optisana" C-vita Long содержат 500 мг витамина C в каждом таблетке, что обеспечивает достаточную дозу для поддержания здоровья и предотвращения дефицита этого важного витамина. Кроме того, 90 таблеток в упаковке позволяют использовать этот препарат в течение длительного времени без необходимости постоянного покупания. Препарат "Optisana" C-vita Long 500 mg - это идеальный выбор для тех, кто стремится укрепить свое здоровье и поддерживать его на высоком уровне. Благодаря качественным ингредиентам и удобной упаковке, этот витамин C станет вашим верным союзником на пути к здоровой и радостной жизни.

Описание: Вес брутто: 0.028 кг, Вес нетто: 110 г, Штрих-код: 6410530034729, Размер: 20 Витамин D - это не просто добавка для костей Витамин D, как известно, важен для костей и зубов, поскольку он способствует их нормальному состоянию. В детстве и подростковом возрасте витамин D необходим для укрепления структуры скелета, поддержания костной массы как у детей, так и у взрослых. Витамин D поддерживает функцию мышц, что важно для движения и баланса, особенно в пожилом возрасте. Адекватное потребление витамина D поддерживает более высокую сопротивляемость, поскольку витамин D способствует нормальному функционированию иммунной системы (системы защиты от бактерий и вирусов). Сильный препарат исправляет дефицит витамина D Летом достаточно солнечного света, чтобы витамин D образовался через кожу на солнце. В рационе витамин D3 содержится только в рыбе, желтке, молоке и молочных продуктах, обогащенных витамином D, и маргаринах. Зимой потребление витамина D из пищи может быть недостаточным для людей всех возрастов, поэтому дефицит витаминов не является редкостью. Дефицит может возникнуть, если вы не едите 2-3 порции рыбы в неделю, употребление молочных продуктов невелико или вы придерживаетесь только вегетарианской диеты. Запас витамина D, накопленный летом, достаточен только до сентября-октября. Поэтому рекомендуется принимать витамин D в темную осень и зиму, чтобы увеличить потребление витаминов в дополнение к витамину, который вы получаете из своего рациона. В качестве препарата витамина D рекомендуется форма D3, которая является естественной и более эффективной для человека, чем травяная форма D2. Адекватная доза Доза витамина D индивидуальна. Индивидуальная суточная доза витамина D для взрослого может варьироваться от 20 до 100 мкг, чтобы поддерживать уровень витамина D на достаточно высоком уровне. Доза зависит от диеты, пребывания на солнце, возраста, цвета кожи, избыточного веса и состояния скелета. Людям старше 60 лет, беременным и кормящим грудью рекомендуется использовать продукт круглый год. Наибольшее общее дневное потребление витамина D, признанное безопасным, составляет 100 мкг у взрослых, 100 мкг у 11–17-летних и 50 мкг у 1–10-летних (EFSA 2012). Биологически активная добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание или здоровый образ жизни. ДОЗИРОВКА Взрослым по 1 таблетке в день. Таблетка может быть разжевана или проглочена. Дозировка должна включать потребление любых других добавок (например, рыбий жир, кальций или поливитаминные препараты).

Описание: Вес брутто: 0.028 кг, Вес нетто: 110 г, Штрих-код: 2000000003153, Размер: 20 Жевательные таблетки с витамином D ксилитол со вкусом лакрицы. Продукт не содержит лактозы, сахара и глютена. Состав: подсластитель (ксилит), холекальциферол, эмульгатор (магниевые соли жирных кислот), ароматизатор (клубника, малина). Дозировка: 1 таблетка в день. Пищевая ценность / 1 таблетка: Витамин D 50 мкг Страна производитель: Финляндия Не следует превышать рекомендованную суточную дозу. Пищевая добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание или здоровый образ жизни. Храните в недоступном для детей месте. Витамин D необходим не только для здоровых костей Витамин D , как известно, важен для крепких костей и формирования зубов . Это способствует нормальном абсорбции кальция и фосфора в и утилизации, а также содействует содержанию нормального уровня кальция в крови. Таким образом, витамин D важен для костей и зубов остается в норме. Кроме того, витамин D необходим для иммунной системы (= защита от бактерий и вирусов) нормальной эксплуатации, а также помогает поддерживать тонус мышц, особенно у пожилых людей. Дефицит витамина D часто встречается в зимнее время, летом, солнечный свет через кожу создает достаточное количества витамина D. Диетический витамин D3 встречается только в рыбе, яичном желтке, витамин D витаминизированное молоко и молочные продукты и маргаринов. В зимнее потребление витамина D из пищи само по себе может оказаться недостаточным в любом возрасте, из — за дефицита витамина А является распространенным явлением. Дефицит может легко произойти , если вы не едите 2-3 блюда из рыбы в неделю, имеют мало или придерживаться вегетарианской диеты использовать только молочные продукты. Достаточное доза витамина D является уникальным для взрослых индивидуальный витамина D суточная доза может варьировать от 20 до 50 микрограммов между ними, так что уровни в крови витамина D будет оставаться достаточно высоким. Величина дозы ,влияющей на солнечную всасываемого, возраст, цвет кожи, ожирение и костей состояние. Витамин D производится для обеспечения адекватного потребления витамина накопленного летом витамина D хватает только до сентября-октября. Поэтому рекомендуется для детей, подростков, беременных и кормящих матерей, а также более чем 60 — летнего возраста , чтобы использовать витамин D добавки в течение всего года. Финские питания Рекомендации 2014

Описание: Бренд: Sana-Sol, Вес брутто: 170 г, Вес нетто: 160 г, Штрих-код: 5702071381341 Таблетки "Sana-sol" с содержанием витамина C 500 mg - это идеальное дополнение к вашему здоровому образу жизни. Эти таблетки содержат высококачественный витамин C, который играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия. Содержание витамина C в таблетках "Sana-sol" составляет 500 mg, что обеспечивает оптимальное количество этого важного витамина для вашего организма. Витамин C является антиоксидантом, который помогает защищать клетки от воздействия свободных радикалов и поддерживать иммунную систему. Таблетки "Sana-sol" с содержанием витамина C 500 mg могут быть полезны для тех, кто стремится укрепить свое здоровье и поддерживать его на высоком уровне. Эти таблетки легко усваиваются и не вызывают побочных эффектов, что делает их идеальным выбором для людей всех возрастов. Выбирайте таблетки "Sana-sol" с содержанием витамина C 500 mg и обеспечьте себе здоровье и благополучие.

Описание: Бренд: Sana-Sol, Вес брутто: 50 г, Вес нетто: 45 г, Штрих-код: 5702071505693 Sana-sol Витамин B12+Фолиевая кислота. Клубничная жевательная таблетка содержит сильную дозу 1000 мкг витамина B12, который способствует функционированию нервной системы и поддерживает иммунитет. Содержит дополнительно 400 мкг фолиевой кислоты. Витамин В12 Sana-sol не содержит ингредиентов животного происхождения, поэтому подходит и для веганов. Жевательная таблетка имеет клубничный вкус. Витамин В12 способствует нормальному функционированию нервной системы. Витамин B12 и фолиевая кислота способствуют нормальным психологическим функциям, помогают уменьшить усталость и утомляемость, а также способствуют нормальному функционированию иммунной системы. Рекомендуемая суточная доза для взрослых составляет 1 таблетку в сутки. Не содержит лактозы и глютена. Не содержит ингредиентов животного происхождения. Банка частично изготовлена из переработанного пластика Биологически активная добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание или здоровый образ жизни.

Описание: Бренд: Sana-Sol, Вес брутто: 126 г, Вес нетто: 130 г, Штрих-код: 5702071500506, Размер: 60 Витамино-минеральный комплекс Sana-sol Mama Monivitamiini - это идеальное дополнение к рациону для беременных и кормящих мам, которое обеспечивает необходимые витамины и минералы для здоровья мамы и ребенка. Этот комплекс содержит 13 витаминов и 8 минералов, которые необходимы для поддержания здоровья и благополучия матери и ребенка. Один из ключевых преимуществ этого комплекса - отсутствие витамина А, что делает его безопасным для беременных и кормящих мам. Кроме того, комплекс не содержит молока, глютена, дрожжей и сахара, что делает его идеальным выбором для женщин с особыми потребностями и аллергиями. Витамино-минеральный комплекс Sana-sol Mama Monivitamiini - это продукт, который поможет вам укрепить здоровье и обеспечить необходимые питательные вещества для вас и вашего ребенка Дозировка * 3 таблетки в день во время еды Активные ингредиенты / суточная доза 3 таблетки * Витамин D3 10 мкг (200%) * * Витамин E 12 мг (100%) * * Витамин C 150 мг (188%) * * Тиамин (витамин B1) 1,1 мг (100%) * * Рибофлавин (витамин В2) 1,4 мг (100%) * * Ниацин 16 мг (100%) * * Витамин B6 1,4 мг (100%) * * Витамин B12 2,5 мкг (100%) * * Фолиевая кислота 500 мкг (100%) * * Биотин 50 мкг (100%) * * Пантотеновая кислота 6,50 мг (100%) * * Витамин К 75 мкг (100%) * * Кальций 800 мг (100%) * * Магний 300 мг (80%) * * Железо 20 мг (143%) * * Цинк 15 мг (150%) * * Медь 1 мг (100%) * * Йод 150 мкг (100%) * * Марганец 2 мг (100%) * * Хром 40 мкг (100%) *

Описание: Бренд: Hankintatukku, Вес брутто: 200 г, Вес нетто: 154 г, Штрих-код: 6428300001758 - Пищевая добавка для здоровья суставов. - Содержит глюкозамина гидрохлорид в количестве 800 мг на таблетку. - Глюкозамин имеет растительное происхождение (из кукурузы). Ингредиенты Глюкозамина гидрохлорид *, микрокристаллическая целлюлоза, препятствующая слипанию, магниевые соли жирных кислот для обработки поверхности *растительного происхождения (из кукурузы) Дневная доза 1 таблетка содержит: глюкозамина гидрохлорида 800 мг в том числе глюкозамина 665 мг Дозировка: по 1 таблетке в день. Не рекомендуется для подростков, во время беременности и грудного вскармливания или для одновременного приема со средствами, влияющими на свертываемость крови. Не содержит лактозу, глютен, подсластители и дрожжи. Подходит для веганов. Физиологическое действие Глюкозамин является ключевым структурным компонентом хрящевой ткани, имеющим большое значение для подвижности и долговечности суставов. Хрящ формируется глюкозаминогликанами и протеоглюканами. Если способность организма вырабатывать эти незаменимые материалы уменьшается, это может привести к повреждениям хряща и боли в суставе. Такие повреждения можно сократить путем приема глюкозамина: добавки глюкозамина могут фактически увеличить выработку глюканов самим организмом. Гидрохлорид глюкозамина растительного происхождения получают из глюкозы кукурузы путем ферментации, без использования органических растворителей. Следы кукурузы тщательно удаляют из продукта, однако его не рекомендуется принимать людям с аллергией на кукурузу. По сравнению с сульфатом глюкозамина, который вследствие его стабильности сочетают с натриевой или калиевой солью, его гидрохлоридная (HCI) форма содержит больше чистого глюкозамина (приблизительно 60/80 %). Большинство клинических исследований проводилось с сульфатной формой, поскольку HCI-форма до настоящего времени была недоступна. Недавние исследования показали, что обе формы оказывают одинаковое действие. Пищевая добавка Bodyflex Glucosamin 800 помогает вести активный образ жизни и особенно подходит людям старшего возраста и тем, чьи суставы подвергаются разрушительным нагрузкам.

Описание: Вес брутто: 0.028 кг, Вес нетто: 110 г, Штрих-код: 6410530056769, Размер: 20 Жевательные таблетки с витамином D ксилитол со вкусом лакрицы. Продукт не содержит лактозы, сахара и глютена. Состав: подсластитель (ксилит), холекальциферол, эмульгатор (магниевые соли жирных кислот), ароматизатор (клубника, малина). Дозировка: 1 таблетка в день. Пищевая ценность / 1 таблетка: Витамин D 50 мкг Страна производитель: Финляндия Не следует превышать рекомендованную суточную дозу. Пищевая добавка не заменяет разнообразное и сбалансированное питание или здоровый образ жизни. Храните в недоступном для детей месте. Витамин D необходим не только для здоровых костей Витамин D , как известно, важен для крепких костей и формирования зубов . Это способствует нормальном абсорбции кальция и фосфора в и утилизации, а также содействует содержанию нормального уровня кальция в крови. Таким образом, витамин D важен для костей и зубов остается в норме. Кроме того, витамин D необходим для иммунной системы (= защита от бактерий и вирусов) нормальной эксплуатации, а также помогает поддерживать тонус мышц, особенно у пожилых людей. Дефицит витамина D часто встречается в зимнее время, летом, солнечный свет через кожу создает достаточное количества витамина D. Диетический витамин D3 встречается только в рыбе, яичном желтке, витамин D витаминизированное молоко и молочные продукты и маргаринов. В зимнее потребление витамина D из пищи само по себе может оказаться недостаточным в любом возрасте, из — за дефицита витамина А является распространенным явлением. Дефицит может легко произойти , если вы не едите 2-3 блюда из рыбы в неделю, имеют мало или придерживаться вегетарианской диеты использовать только молочные продукты. Достаточное доза витамина D является уникальным для взрослых индивидуальный витамина D суточная доза может варьировать от 20 до 50 микрограммов между ними, так что уровни в крови витамина D будет оставаться достаточно высоким. Величина дозы ,влияющей на солнечную всасываемого, возраст, цвет кожи, ожирение и костей состояние. Витамин D производится для обеспечения адекватного потребления витамина накопленного летом витамина D хватает только до сентября-октября. Поэтому рекомендуется для детей, подростков, беременных и кормящих матерей, а также более чем 60 — летнего возраста , чтобы использовать витамин D добавки в течение всего года. Финские питания Рекомендации 2014