Сегодня речь пойдет о фигурном каратэ

Занятия этим видом спортивного единоборства являются доступными для различных категорий населения. Каратэ способно удовлетворить интересы и потребности в двигательной активности, физическом, интеллектуальном и духовном совершенствовании без каких-либо ограничений по половым, возрастным и религиозным признакам.

Но действительно ли это универсальный вид спорта? Какими физическими качествами должен обладать ребёнок, чтобы заниматься каратэ? Обо всём этом и многом другом мы поговорили с президентом региональной спортивной общественной организации «Федерация каратэ Новгородской области» Александром Грибом.

— Расскажите, пожалуйста, о себе. Как давно вы занимаетесь каратэ?

— Мне 45 лет. Каратэ занимаюсь 28 лет. 25 из них — Окинавским Годзю Рю каратэ-до. Сейчас являюсь обладателем 6-го дана Годзю Рю каратэ-до (IOGKF) и шеф-инструктором IOGKF Russian Federation, которая официально представляет всемирную организацию Годзю Рю IOGKF на территории России. Её Гранд Мастер — сенсей Морио Хигаонна, имеющий 10-й дан. Это человек, признанный живым культурным достояниям Окинавы. В молодости я активно выступал на соревнованиях в разделе кумите по версии всемирной федерации WKF, имею звание мастера спорта. Также являюсь президентом и главным тренером федерации каратэ Новгородской области, которая входит в федерацию каратэ России и аккредитована министерством спорта и молодежной политики Новгородской области по виду спорта «КАРАТЭ».

— Можно ли каратэ назвать универсальным видом спорта, то есть спортом как для мальчиков, так и для девочек?

— Однозначно, да! Каратэ универсально. Как в методах тренировки, так и в правилах проведения соревнований оно подходит как мальчикам, так и девочкам.

— Какую тенденцию вы, как тренер по каратэ, наблюдаете в этом виде спорта в последнее время? В карате приходит больше мальчиков или девочек?

— В каратэ всегда была сильная конкуренция. А с того момента, когда оно вошло в программу токийской Олимпиады 2020 года, конкуренция стала еще выше. Это привело к более профессиональному отношению в построении тренировочного процесса у тренеров, работающих как с взрослыми спортсменами, так и с детьми. Стало больше использоваться научных методик, разработанных в физиологии, психологии, диетологии, фармакологии. Идет активное сотрудничество с иностранными специалистами в данной сфере. Проводятся семинары, аттестации. Обучаются не только тренера, но и судьи, менеджеры, администраторы. В общем, как говорится, конкуренция — двигатель прогресса. Но при этом могу отметить, что всё-таки мальчиков в каратэ приходит больше, чем девочек.

— В чём состоят главные преимущества каратэ перед другими видами спорта?

— В универсальности. Причем не только по половым критериям «мальчик-девочка», но и по возрастным: ребенок, подросток, юноша, взрослый человек, пожилой человек. Для каждого возрастного периода есть методики и целевые установки, которые помогают не только поддерживать здоровье, но и продолжать развиваться и находить новые мотивации для дальнейших тренировок.

— Какими физическими качествами должен обладать ребёнок, чтобы заниматься каратэ?

— Так как на начальном этапе обучения тренировки направлены, в основном, на общее развитие и укрепление здоровья, то ребенку просто достаточно быть активным и иметь допуск врача-педиатра.

— С какого возраста, на ваш взгляд, лучше всего отдавать ребёнка в каратэ?

— В нашем СК КОГР / Хигаонна каратэ Додзе мы принимаем детей с четырех лет. Активно выступать на соревнованиях они начинают с десяти лет. Это три-пять различных турниров в год, основная задача которых — получение соревновательной практики и опыта. Это, как правило, городские и региональные соревнования. После 12 лет количество турниров несколько увеличивается, становится выше и уровень этих соревнований.

Несомненно, каратэ — это именно тот вид спорта, который помогает ребенку становиться увереннее, вырабатывать силу воли и укреплять здоровье.

Наше издание навело справки и в короткий срок нашло, что можно найти ряд секций карате. Так, в Москве отдать ребёнка на занятия по каратэ можно в школу Распертова сэнсея. В Санкт-Петербурге отдать на занятия можно в спортивный клуб «Сварог». В Великом Новгороде всю интересующую информацию о занятиях каратэ для детей можно узнать в группе «ВКонтакте» Федерации каратэ Новгородской области.