Гостья передачи, врач-педиатр Татьяна Старжевская поделилась с родителями своим опытом и дала важные советы.

— Помогают ли в качестве профилактики противовирусные препараты?

— Во всех противовирусных препаратах есть дозировка для профилактики. Да, это работает. Но не стоит делать ставку на «волшебные» препараты и думать, они сотворят чудо и ребёнок не заболеет. Надо уделять больше внимания тому, чтобы ребёнок поддерживал собственный иммунитет. Нужно, чтобы он высыпался, чтобы у него не было стрессов. Нужен режим дня, соответствующий возрасту, нужно питаться правильно и вовремя.

Стрессы, плохое питание, несоблюдение режима подрывают иммунитет, и никакое противовирусное средство с этим не справится.

— Ребёнку не нравится запах лука и чеснока, но ведь это хорошая профилактика. Что делать?

— Насчет лука и чеснока: если ребенок не хочет вдыхать их запах, то ничего в этом страшного нет, это делать необязательно. Да, это популярное средство, особенно в садиках его любят. Но доказанного эффекта нет. Чтобы фитонциды лука и чеснок оказывали какое-то действие на вирусы, то их нужно обновлять каждые десять минут. Потом действие ослабевает.

Так что медальончики с чесноком, которые вешают детям на шею, может, и отпугнут вампира, но не вирус гриппа. Его этим не напугаешь.

Более эффективны хвойные аромомасла, можно капнуть на платочек, можно использовать аромолампы.

— Полезны ли соляные и кварцевые лампы, ионизаторы?

— Соляная лампа — достаточно интересная штука, но не панацея. Неплохо, когда она есть в доме, но не стоит делать на неё больгую ставку.

Ионизаторы и кварцевые лампы очень неплохо работают в помещениях, где много детей и нет возможности часто проветривать. И когда дети выходят из этого помещения, эти приборы неплохо работают по убиению микробов.

— Что полезнее детям — витамины живые или синтетические?

— Работают и те, и другие. Я своим покупаю природные, но если бы у меня не было такой возможности, я пошла бы в аптеку. С витаминами надо быть осторожнее, их лучше выбирать с врачом. Не очень хорошая идея давать всем подряд одинаковые витамины. Ведь ребёнок может быть аллергиком, у него может быть специфический авитаминоз, либо его печень пострадала после болезни.

Я рекомендую принимать витамины два-три раза в год курсами, в холодное время. Ранняя весна, осеннее межсезонье, разгар зимы — январь. Летом можно прекратить.

Плюс деткам, которые растут интенсивно, или активно занимаются спортом, неплохо бы пропить хотя бы два курса кальция год.

источник: 53новости