Новгородское управление Роспотребнадзора опубликовало рекомендации по правильному «обрядовому купанию на Крещение»:
Прежде чем окунаться в ледяную воду, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья. Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой благодати ряд нежелательных последствий, — предупреждают специалисты.
При заболеваниях сердечно-сосудистой или периферической нервной систем купание в проруби противопоказано! При повышенном артериальном давлении в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже инсульта, а при низком — опасность судорог и потери сознания.
Больным с диабетом, заболеваниями почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями также следует остерегаться купания. Врачи не рекомендуют такие процедуры для детей, особенно младенцев, из-за несовершенной системы терморегуляции, так как переохлаждение может произойти очень быстро.
Категорически откажитесь от спиртного!
Охлаждаться следует постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут — обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Перед купанием разотрите тело любым жирным кремом.
Находитесь в воде не дольше одной — двух минут. После этого разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, рекомендуется выпить горячего чаю.
Купаться следует исключительно в местах, специально оборудованных для крещенских купаний.
Для освящения крещенской воды рекомендуется использовать ёмкости и пластиковую посуду, предназначенную для питья".
Между тем, в статьях о крещенских купаниях на православных сайтах говорится о том, что купание в проруби не имеет отношения к духовной жизни и нужно разумно подходить к этому.
Вот точка зрения одного из священников, опубликованная на сайте Новгородской епархии:
«По моему мнению, купание в проруби никакого отношения к духовной жизни не имеет. Это одна из традиций, которая, к сожалению, переросла в суеверие. Нужно подходить с рассуждением к подобным процедурам, беречь свое здоровье и не рисковать им. Людям, которые не ходят в храм, не исповедуются и не причащаются, на мой взгляд, никакой духовной пользы от купания в проруби не будет», — говорит о. Дионисий Каменщиков.
