Сестра решила стать вегетарианкой

22 июля 2017 г., 14:59:51 Ольга Савельева

Помогите советом. Моя младшая сестра (19 лет) решила стать вегетарианкой. Вроде бы ничего страшного (бывают и похуже желания в таком возрасте), но новое питание сказывается на ее самочувствии. Она периодически жалуется, что живот бурлит и распирает, да и газы участились. Я думаю это из-за овощей и бобовых, которые она теперь постоянно ест...Чем помочь?



Необходимо вступить в сообщество для того, чтобы оставлять сообщения

Евгения84 Александрова
3 окт. 2017 г., 17:48:00
Раньше не знала про это лекарство. Посмотрела - по-любому лучше соды должно действовать
Ольга Савельева
21 авг. 2017 г., 14:11:06
Спасибо, все наладилось вроде бы. Но от своей затеи пока не отказалась(( Купила ей орликс. Она конечно долго отпиралась "не буду всякие пилюли пить", но уговорила выпить один раз и подождать результата. Согласилась и сама была удивлена: не то что газов, даже никаких признаков вздутия после тушеной капусты и грибов не почувствовала. Сейчас продолжает пить.
Ольга Гаврюша
21 авг. 2017 г., 12:08:19
Ольга, как там ваша сестрица? Все еще вегетарианствует?
Ольга Савельева
23 июля 2017 г., 9:48:24
Спасибо, предложу сестрице все варианты. Будем пробовать. Хотя я все еще надеюсь, что она поиграет в вегетарианство и вернется в нормальной еде.
Альбина Волкодав
23 июля 2017 г., 3:50:35
Народных средств, конечно, много. Можно еще корицу пить, имбирь. Но это если дома, то нормально. А если где-то перекусываешь или в кафешке кушаешь? У меня кишечник очень чутко реагирует, поэтому всегда ношу с собой несколько таблеток Орликса. С метеоризмом именно от питания справляется отлично. Если дело только в обилии овощей и фруктов - точно поможет.
Юлия Порох
22 июля 2017 г., 21:43:57
Тоже не уверена, что это у нее серьезно, но все же в этом действительно нет ничего страшного. По поводу ухудшения - меню можно и нужно составлять правильно и разнообразно, чтобы организм получал все необходимые вещества. Поэтому проконтролируйте, как она питается, ведь вегетарианство - это не только бобовые и овощи. Для примера кину ссылочку с примерами разнообразных вегетарианских блюд http://life-reactor.com/vegetarianskie-recepty-na-kazhdyj-den/
Клара Мирная
22 июля 2017 г., 16:19:07
Ну в таком возрасте это вряд ли серьезно.
Ольга Гаврюша
22 июля 2017 г., 15:29:41
Да, если других проблем с ЖКТ нет, то скорее всего от еды. Если отказаться от нее нельзя - надо каким-то образом подавлять газообразование. Помню в молодости если ела что-то опасное - пирожки с горохом или супчик - запивала содой пищевой. Помогало.